сода для похудения в пит

сода для похудения в пит

КАК СБРОСИТЬ ВЕС И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА: 3 РЕЦЕПТА ВАН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Многие думают, что диет и упражнений для плоского живота достаточно, чтобы похудеть. На самом деле они помогут сбросить…
Времена года и правильное

Времена года и правильное

ВРЕМЕНА ГОДА И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему зимой мы обязательно набираем 3-4 лишних килограмма, а весной тратим усилия, чтобы привести себя в форму? Думаете, дело…
Мы с верой вырабатываем

Мы с верой вырабатываем

Мы с Верой вырабатываем новую для себя культуру здорового питания). Учимся кушать правильно и полезную пищу. А в данном посте хочу систематизировать ту информацию, которую получила из лекций диетолога и…
Autumn marathon 07/09/2017

Autumn marathon 07/09/2017

AUTUMN MARATHON 07/09/2017Сегодня ты превратишься в Киру Найтли Ищите прелести в повседневной жизни, зайчикиТвой макияж на сегодняТвой стиль на сегодняТвои задания на сегодня1) Уберись в своей комнате2) Укрась комнату в…
На халяву то есть нет

На халяву то есть нет

На халяву то есть нет, не так. На кето и уксус сладкий. На кетогенной системе очень широко распространено, и даже рекомендовано, употребление яблочного уксуса. Но идея употребления яблочного уксуса для…
Рецепты смузи для

Рецепты смузи для

РЕЦЕПТЫ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Смузи это ягодный или фруктовый коктейль, очень вкусный и питательный. К тому же, существуют смузи, которые помогут вам в борьбе с лишним весом! Причем, разновидностей таких…
20 маленьких шажков

20 маленьких шажков

20 МАЛЕНЬКИХ ШАЖКОВ К ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ФИГУРЕ И ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Стоять, а не сидеть за рабочим местом За последние несколько лет вышло много исследований об опасностях долгого сидения, включая повышение риска…
В ближайшие 20 — 30

В ближайшие 20 — 30

В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается включение в питание углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то…
3 распространенные

3 распространенные

3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ Часто случается ситуация, когда даже, сидя на диете, и занимаясь в зале, лишние килограммы все равно не хотят уходить. Особенно в области живота.…
коктейль для похудения

коктейль для похудения

Терн, его польза и вред Чем недоступней плод, тем он вкуснее и желанней. Небольшие сливы, созревающие на колючем кустарнике семейства розоцветных, только внешне похожи на свою старшую сестру, в действительности…
Вам 30, 40, 50 + лет

Вам 30, 40, 50 + лет

Вам 30, 40, 50 + лет или больше? Вы состоялись как личность, мать, жена или еще не успели. Вы привлекательны, умны, в жизни все довольно не плохо. И может даже…
Правильное питание:

Правильное питание:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ Здоровый способ похудеть - это не изнурительные диеты и упражнения. Тело любит медленные изменения в плане питания и физических упражнений. Например, тот, кто не…