Здравствуйте! расписание

Здравствуйте! расписание

Здравствуйте!Расписание на Сентябрь16 сентябряв субботу в 18:00 начало новой группы снижения веса в Магнитогорске. На эту группу действует сентябрьская СКИДКА как для новых участников, так и для обращавшихся раньше.Полноценный курс…
кожа после похудения

кожа после похудения

КАК СБРОСИТЬ ВЕС И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА: 3 РЕЦЕПТА ВАН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Многие думают, что диет и упражнений для плоского живота достаточно, чтобы похудеть. На самом деле они помогут сбросить…
Бренд недели iherb :

Бренд недели iherb :

Бренд недели iHerb : дополнительная 10 % скидка на весь выбор товаров от Simply Organic - , представляющий больше 100 наименований специй, приправ, соусов, экстрактов. Все приправы и специи Simply…
похудение на овсянки

похудение на овсянки

30 СОВЕТОВ О ПРАВИЛЬНОМ ПОХУДЕНИИ ОТ ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС. ЧАСТЬ 1 Трансформация не какое-то событие в будущем. Это работа над собой. Каждую секунду в настоящем. Женщина, которая однажды сказала это, -…
Корица и мед — рецепт

Корица и мед — рецепт

Корица и мед - рецепт от Восточных красавиц СНИЖЕНИЕ ВЕСА Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой),…
Вопрос-ответ о питании

Вопрос-ответ о питании

ВОПРОС-ОТВЕТ О ПИТАНИИ1. СОЛИТЬ ИЛИ НЕ СОЛИТЬ?солить-или-не-солить/2. КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИявляются-ли-крабовые-палочки-диетиче/3. МОЖНО ЛИ АЛКОГОЛЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ?алкоголь-и-фитнес/4. ЧТО ТАКОЕ СТИВИЯ? стивия-сладкие-и-натуральные-0-каллори/5. СРЫВ. (далее…)
Вкусные и здоровые

Вкусные и здоровые

ВКУСНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ППКуриные отбивные с ананасамиНа 100 грамм ккалИнгредиенты: 1кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200г твердого сыра 2 яйца Черный молотый перец, соль по…
на капусте для похудения

на капусте для похудения

ТОП-6 продуктов которые следят за Вашей талией: 1). Квашеная капуста Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! 2). Артишок Артишок просто создан…
Обзор прочитанных книг

Обзор прочитанных книг

ОБЗОР ПРОЧИТАННЫХ КНИГ В ИЮНЕ 1) Екатерина Мурашова: Утешный мир. Честно, просто в восторге от этой книге. Хотя читала долго, месяца три, потихоньку смакуя чтение. У меня даже возникло ощущение,…
Правильное питание:

Правильное питание:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ Здоровый способ похудеть - это не изнурительные диеты и упражнения. Тело любит медленные изменения в плане питания и физических упражнений. Например, тот, кто не…
5 спортивных ютуб-каналов

5 спортивных ютуб-каналов

5 СПОРТИВНЫХ ЮТУБ-КАНАЛОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМАДля занятий спортом теперь совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-центр. Достаточно иметь хорошее подключение к Интернету, немножко свободного места и огромное желание стать красивым…
Если хочешь, пропусти

Если хочешь, пропусти

Если хочешь, пропусти. Как люди поверили в мнимую важность завтракаВсе с детства помнят поговорку: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Из нее следует, что завтрак…
16 лучших советов

16 лучших советов

16 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА Вот какие советы для похудения мы узнали от читательниц, которым удалось распрощаться с лишними кило. Так что перед тобой только испытанные на…
Всем привет! как ваши

Всем привет! как ваши

Всем привет! Как ваши успехи? Уже прошла неделя марафона, есть какие-то результаты? Кстати, поздравляем вам с наступающими светлыми праздниками! Надеюсь, они не помешают вам приводить себя в форму! Задания на…
что на завтрак для похудения

что на завтрак для похудения

3 ПРОСТЫХ СПОСОБА СЖЕЧЬ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ НА ЙОГЕЛюбишь йогу, но твердо уверена, что она недостаточно эффективна для похудения? Как бы не так! Главное знать несколько правил.С помощью йоги принято развивать…
Он похудел на 100 кг

Он похудел на 100 кг

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь…
Autumn marathon 07/09/2017

Autumn marathon 07/09/2017

AUTUMN MARATHON 07/09/2017Сегодня ты превратишься в Киру Найтли Ищите прелести в повседневной жизни, зайчикиТвой макияж на сегодняТвой стиль на сегодняТвои задания на сегодня1) Уберись в своей комнате2) Укрась комнату в…
Как максимально быстро

Как максимально быстро

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО МАТЕРИАЛИЗОВАТЬ МЫСЛИ. СПОСОБ 9. КУПАНИЕ В ПРОРУБИ. Было дело, я ехала в такси и разговорилась с водителем о купании в проруби. Он мне подробно расписал все тонкости…
Рецепты смузи для

Рецепты смузи для

РЕЦЕПТЫ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Смузи это ягодный или фруктовый коктейль, очень вкусный и питательный. К тому же, существуют смузи, которые помогут вам в борьбе с лишним весом! Причем, разновидностей таких…
Приветики  это снова

Приветики это снова

Приветики Это снова мы, с обзором еды заказанной на Али.На это раз это - сушеный имбирь. Ссылка на сушеный имбирь с Алиэкспресс: Ссылка на видео: Стоимость - $ Доставка -…
Депрессия. основные симптомы

Депрессия. основные симптомы

Депрессия. Основные симптомы. "Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать". Карл…
В ближайшие 20 — 30

В ближайшие 20 — 30

В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается включение в питание углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то…
5 самых запрещаемых продуктов

5 самых запрещаемых продуктов

5 самых запрещаемых продуктов для айдолов 1.Хлеб Многие считают хлеб врагом в похудении. Сольхён из АОА призналась, что очень любила хлеб, но поскольку он был запрещен, то у нее просто…
Разгрузочные дни для

Разгрузочные дни для

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯВсе понимают, что такое разгрузочный день. Это способ очистить свой организм с использованием какого-то одного, подходящей для этой цели продукта. Полезны разгрузочные дни для похудения, а не…
Как сделать ноги стройными

Как сделать ноги стройными

КАК СДЕЛАТЬ НОГИ СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ? Красивые стройные ноги, достоинство каждой женщины, только вот не каждая дама может похвастаться их наличием. Красивые ноги это не роскошь, а вполне реальная возможность…
упражнение на похудения бедер

упражнение на похудения бедер

Открываем рубрику - ответы на вопросы подписчиков. Вопрос: "А можно пост где упражнения на попу и ноги ?) Спасибо!)" Ответ: Комплекс упражнений для СТРОЙНЫХ ног и АППЕТИТНЫХ ягодиц. Забирайте себе…
шорты похудения

шорты похудения

Крутые, и не зря популярные джинсы с вышивкой (но не без минусов для моей фигуры)Достав джинсы из упаковки я тут же поняла популярность данной модели и все прочтённые восторженные отзывы…
похудение за 5 недель

похудение за 5 недель

ПЛАТЬЕ И В МИР И В ПИР Приехало платье из магазина Official Store Магазин надежный, отзывов к товарам много. Это платье не исключение. Стоит пометка "Отправляет Aliexpress".Путь составил около 3х…
похудения за 1 день

похудения за 1 день

Жгучая неделька намечается у нас!!!17,01 СРЕДА 20-00Мы обзавелись проектором и экраном и будем проводить некоторые будние вечера, устраивая кинопросмотры. Сегодня смотрим киноклассику: Кин-Дза-Дза и еще один-два фильма. Ну где еще…
Внимание!!! полезный

Внимание!!! полезный

ВНИМАНИЕ!!! ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ!!! ПРИВЕДУ В ФОРМУ ЗА 1 месяц!!!Бесплатно 1 место - выберу сам по РЕПОСТУ. В репосте поставить "Я ХОЧУ" Возьму только тех с кем еще не работал.РЕПОСТИМ -…