Устали от борьбы с лишним весом? По старинке высчитываете калории? Изнуряете себя диетами?

Проблема лишнего веса является очень острой на сегодняшний день. К сожалению, число людей, имеющих лишний вес, с каждым днем только растет.
По мнению диетологов, большинство женщин совершают следующие ошибки:
меньше едят. Для снижения веса необходимо питаться небольшими порциями, но при этом пища должна быть разнообразной, низкокалорийной и нежирной.
устраивают себе длительные голодовки на монодиетах . Вес, конечно, будет уходить очень быстро, но после возврата к привычному рациону вернется с довеском;
загоняют себя в тренажерном зале, делая сложные для новичков упражнения с большим количеством подходов. Приобщаться к спорту нужно только постепенно и, конечно, изменить рацион питания;
пьют жиросжигающие таблетки. В лучшем случае они не дают эффекта, в худшем вредят здоровью.
делают разгрузочные дни, после которых налегают на еду с утроенной силой. Организм получает невероятный стресс от подобных скачков, к тому же вместо привычных 1800 Ккал на следующий день после разгрузки получается съесть гораздо больше.

Худеть нужно грамотно, стараясь не навредить и так уже пострадавшему здоровью. И в этом вам поможет полба.
Натуральный продукт полба является источником полезных веществ.Каша и другие блюда из полбы отлично насыщают, улучшают пищеварение и помогают добиться стойкого похудения.
Снижать вес полба помогает максимально эффективно. Она очищает организм от токсинов и шлаков, удаляя со стенок желудочно-кишечного тракта остатки непереваренной пищи, улучшает перистальтику, нормализует обмен веществ.

Экологически чистый продукт может стать основой правильного питания. При похудении на полбе человек испытывает меньше стресса, потому что сильных ограничений диета не накладывает. Органический продукт быстро усваивается и не вызывает чувства тяжести в желудке.
Система снижения веса имеет ряд правил: Прежде всего, важно разбить ежедневный рацион на 5-6 приемов пищи; лучше всего есть блюда из полудикой пшеницы (полбы) до обеда; остальные приемы пищи должны составлять рыбные блюда, нежирное мясо, овощи, несладкие фрукты, натуральные соки; за 20-30 минут до еды важно выпить стакан чистой воды, так же течение дня стоит выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.; желательно уменьшить употребление чая и кофе, потому что эти напитки способны задерживать жидкость. Убыль веса за неделю такой разнообразной диеты может составить до 5 кг. При желании полбу можно дополнять гречкой или диким рисом.
Употребление полбы рекомендовано не только для борьбы с ненужными килограммами, но и при сахарном диабете, в питании беременных, кормящих женщин, детей.
Начните худеть с полбой прямо сейчас:
При покупке от 2х шт-скидка 10%